כולנו שואפים ליהנות ממערכת יחסים אינטימית ואוהבת, מבלי כל הזמן לחפש מה עוד צריך לשנות ולשפר. הרבה מאיתנו חושבים שכדי להרגיש יותר אהבה, תשוקה וחיבור, אנחנו צריכים שיהיו לנו מחשבות ורגשות אוהבים בכל זמן ומקום. ואם זה לא קורה, אז אנחנו חושבים שהאהבה דועכת ובטוחים שמשהו צריך להשתנות. לדוגמה כשאנחנו מצפים שבת או בן הזוג שלנו

בימים האלה חשבתי על העבר שלי בחיפוש אחר שקט נפשי, תבונה והגשמה בכל מיני דרכים ורציתי לשתף אתכם על ההבנה

כולנו רוצים לאהוב את עצמנו באמת, מבלי להרגיש שאנחנו במשא ומתן תמידי. מה יהיה טוב לחשוב, מה לא טוב להרגיש,